绪论

1、女性可以通过合理的防范减小危机发生的概率。

2、在女子防身术中技法的运用时需要体现 “公平、公正、公开”的体育精神。

3、防身的前提是先具备正确的防卫意识,体术是之后不得已而为之的解脱方法之一。

第一章测试

1、女子防身术的四不做包括
    A、不挑衅
    B、不控制
    C、不对攻
    D、不纠缠

2、女子防身术的四核心包括
    A、风险降级
    B、武力压制
    C、逆境反射
    D、体能训练

3、关节技的控制需要具备绝对实力,常运用在多名警务人员抓捕一个对象时。

4、不需要和任何人“比武”,更不需要在危险时刻和男人一分高下。

5、摆脱纠缠,是避免暴力升级的有效手段。

6、风险降级,就是尽量在事发前给敌人制造困难,增加暴力侵害的实施难度。

7、要害攻击需要同时满足两个条件
    A、攻击静态目标
    B、攻击动态目标
    C、用作第一击
    D、布线攻击时机

8、当女性受侵害结束之后可以向对方寻仇

9、当与男性争斗,情绪不断升温时,有需要的情况下应比男性更快速调到最高心理级别进行应对。

10、防卫过度的判决之一是要求必须是在正当防卫中进行的。

第二章测试

1、公共交通工具上的性骚扰容易出现在人多拥挤的时候。

2、公共交通工具上受到性骚扰之后最好马上离开原来的位置,正面对着他。

3、对待驾校性骚扰可以采用言语制止,及时保存证据尽快处理。

4、高校性骚扰的现象过多的处理方式悄悄处理或者掩盖。

5、高校性骚扰的问题都是采用公开处理的方式

6、一次成功的防卫与逃脱,是胆识、策略、机警、心理、能力等有机结合。

7、自卫防身体系构建的步骤第一是
    A、评价自己,找出危险因素
    B、杀出血路
    C、预防为先
    D、临阵脱身

8、预防暴力犯罪的主要原则中首先是
    A、警觉原则
    B、好人原则
    C、无视原则
    D、隐身原则

9、自我防卫的原则不包括
    A、先预防,降低风险
    B、及时发现,尽快逃离
    C、逃脱不开使用技术
    D、逆来顺受

10、以发生性关系为目的,通过暴力或者野蛮的手段,或者利用权势职务之便威逼利诱,企图或者已经对女性造成性方面的侵害即属于性侵害

第三章测试

1、以下身体部位不常用于攻击的是
    A、头、腿
    B、肩、胯
    C、拳、掌
    D、肘、膝

2、裆部是防身术中属于禁击部位

3、实战姿势的动作要点 ①膝盖微屈 ②两手紧护躯体 ③重心落于前腿 ④身体处于欲动状态
    A、①②③
    B、②③④
    C、①②③④
    D、①②④

4、下列不属于人体要害部位的是
    A、眼睛
    B、裆部
    C、心窝
    D、上肢

5、女子防卫制敌的有效部位有眼睛、耳、鼻咽、下颚、太阳穴、颈部、胫骨、心窝、裆部等。

6、安全事件发生的概率小,没有必要随身鞋带防狼喷雾

7、利用歹徒近身,观察四周而出现的时机,果敢迅速地使用杀伤性攻击技术。一旦逃脱控制,尽可能地迅速远离对方,并高声呼救。

8、腹部核心力量练习中,错误的有
    A、正压腿
    B、卷腹
    C、平板支撑
    D、波比跳

9、当攻击者从正面抓住你的肩时,你应该怎么办?
    A、立即解脱
    B、踢对手的裆
    C、抓住对手,保持平衡
    D、其他选项都对

10、尽可能避免与歹徒进行徒手搏斗,要养成利用随手可得的器物,增强自身的防卫能力。

第四章测试

1、乘坐电梯时应正向门的方向站立

2、你个人在预防犯罪过程中的作用与责任是
    A、教育罪犯使他们改过自新
    B、将犯罪分子绳之以法
    C、威胁犯罪分子,不要胆敢进攻
    D、增强意识、作好准备

3、遭遇到肢体骚扰或者侵害时第一反应是团身下蹲

4、学习女子防身术之后可以空手夺刀

5、女子自卫防身术的使用原则:临危不乱,头脑清醒、把握尺度,防卫恰当、审时度势,应对准确、有胆有识,机智应变。

6、乘坐滴滴等外出交通工具时坐的位置没有任何影响

7、在面对认识的异性时无需有任何防范意识

8、遇到入室抢劫尽量向墙角躲

9、为防止暴力和意外的降临,下面说法错误的是
    A、平时少出门,不关心外面事物
    B、与人为善、谦逊不张扬、避免泄露个人信息
    C、重视居住安全、注意夜间安全、熟悉相关生活常识
    D、重视居住安全、注意夜间安全、练好防卫技能

10、遇上路怒族应马上下车与其辩论

第五章测试

1、短信报警的方式是12110+电话区号后4位

2、110是全国唯一一个通用的报警方式

3、网络视频报警已经在全国范围内通用

4、当需要呼喊自救时应喊着火了而不是救救我

5、讨好、套近乎是骗子的惯用手段

6、碍于情面,不应该对一个主动提供帮助的陌生人人提出拒绝

7、当一个陌生异性来到家里时,可通过“正反对比原理”来判断他的行为表现是否正常

8、独自走夜路的时候可以利用化妆镜及反光的东西确认是否被尾随

9、歹徒持刀抢劫,你如何应对
    A、把钱给他
    B、空手夺刀
    C、大声呼救
    D、歹徒离开后报警

10、在面对歹徒时,应该①适时呼救 ②临危不惧 ③寻找脱身的机会④主动出击,将歹徒绳之以法
    A、①②③
    B、①③④
    C、②③④
    D、①②③④